Chevre från gårdsmejeriet i Skoga i närheten av oss.När nollningen är över så blir det,
chevre och vin - mums!
Frukost: 2 kokta ägg + 3msk majjo + 1 burk makrillfiléer!
1 kopp kaffe + 1 msk kokosolja!
Lunch: omelett på 3 ägg stekt med ca 25 gr smör + lite vatten.+ 1 pkt bacon!kaffe+ 1 msk kokosolja!
Middag:
En laxkotlett räkor+ kräftor+ 0,75 majjo!
En näve babyspenat+1 ägg!
Är i Uppsala på jobb! Och hade med mig laxen o skaldjuren i matlåda
Och käkade på vägen! Ur gott!
En näve babyspenat+1 ägg!
Är i Uppsala på jobb! Och hade med mig laxen o skaldjuren i matlåda
Och käkade på vägen! Ur gott!
Vikt- Är bortrest på jobb och har ingen tillgång till våg!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Är inte jätte förtjust i kombon makrillfilé och majjo. Men vad gör man inte för att gå ner i vikt:)))blink! Älskar makrillfilé på macka men det här är absolut inte samma sak. Men det funkar! Nyttigt och bra för kroppen!
Fasen vad imponerad jag blir, du är så duktig!
SvaraRaderaKämpa på! Jag blir grymt peppad av dig att ta tag i min övervikt en gång för alla, känn dig hedrad för det är nog inte någon som fått mig motiverad på länge ;) Hur länge har du tänkt köra på med fakir?
Kram C
Hej!
SvaraRaderaTack!
Jag tänker mig en eller två veckor!
Kul att du blivit peppade av min fakir!
I kväll blir det restaurang - köttbit o bea!
Min fotograf kollega har haft kul åt min kolhydrats
Jakt hela dan:)) men det bjuder jag gärna på!
Kram Anna