Fläskkotlett och frustration.....

Fläskkotlett, kantarellstuvning + grönsallad!

Stek kotletterna 

Gör under tiden en katarellstuvning.

ca 3-5 del förvälld svamp.

1 burk Creme Bonjour kantrellost

1 liten lök

Bryns svamp + lök. Blanda i ost+ ev lite vatten. + ev redning. Jag använde guramjöl, (finns att köpa på lchfbutiken. )

Servera och njut!

__________________________________________________________________________________

Bah, denna veckan har jag inte gått ner nått. Snarare upp lite grann. Jag blir så trött på det här varför är min kropp så sjukt envis! Jag blir galen på den!
Det värsta är ju att jag trodde jag knäckt koden - att avstå från grädd produkter, gjorde ju att jag gick ner 1,3 kilo på en vecka. Sen vad hände då. Inte ett skit och så gick jag upp lite..blä, blä blä!!Sorry men jag behövde skriva av mig!!

Men men, jag mår bra och får hoppas på att kroppen vill släppa lite mer kilo. Har ju 15 kilo övervikt!!

Det som retar mig när jag är sur på min kropp. Är att jag inte kan göra ett dyft för att gå ner i vikt. Äter lite kolhydrater och fuskar inte. Jag sköter mig efter alla konstens regler!! Hade jag bantat och avstått från fett så hade jag kunnat ta i lite till och svultit mig lite. Sjuka tankar va. Nix, vikt och vågfixering är inte kul. Men jag gissar på att det är fler än jag som tänker så här. Nog ältat!

Nu tar jag nya tag och försöker låta bli att bli frustrerad över att jag inte minskar i vikt! Lätt, nej! Men det måste gå!!

Någon som har några tips på vad jag ska göra för att gå ner i vikt. Har käkat lchf i nästan 3 månader. Har gått ner 3 kilo. Minskat många cm!!

Trevlig kväll/Anna!