lördag 16 juni 2012

Kyckinggryta

I dag slängde jag ihop en smarrig kyckling gryta och stekte grönsaker till!

Bryn 1 kg kyckling filé
+ 1 pkt bacon
Krydda med, chili flakes, peppar, salt
Grillkrydda, gräslök
Pressa i en 1/2 citron
Häll på 2 dl cream fraisch
+ 1 dl grädde!
Färdigt på ca 20 min

Stek under tiden

Rättika, paprika, färsk broccoli,
Rödlök, precis innan servering rör ner 1 pkt feta ost!

Urmumsigt!

Foto via istagram!

Trevlig lördag/Anna!

3 kommentarer:

  1. ser otroligt gott ut! Mums, mums! :)
    Ha en fin lördag!
    kram
    //Lana

    SvaraRadera
  2. Heja dig och trevlig midsommar!

    SvaraRadera
  3. Så härligt med fler trevliga (och snygga) bloggar, att din förutom vackra inredningsbilder dessutom innehåller LCHF-recept är ett STORT plus!

    Själv har jag väl bara tappat 5 kg med LCHF på 13 veckor, men jag mår så mycket bättre i min mage. Ibland kan jag sakna vissa onyttigheter men vi försöker alltid göra ett LCHF-vänligt alternativ. Min största förlust nu när det närmar sig sommartider är frukt i alla dess former, men man kan väl undvara sig någon då och då (det lär väl ändå vara mindre kolhydrater i en bit vattenmelon än i ett 70% mörkt choklad!?). Blev väldigt sugen på en sån där rättikagratäng du gjort, får väl testa det någon dag!

    Ska helt klart kika in här fler gånger! :-)

    //Cicci

    SvaraRadera